美味多汁青椒虾仁的做法:虾仁营养丰富,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人而言是极好的食物;虾肉中含有丰富的镁,能很好地保护心血管系统,它可减少血液中的胆固醇含量,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死
食材:虾仁、柿子椒、食盐、葱、姜、蒜、料酒、调和油、胡椒粉
步骤:
1、虾仁中间开背。挑出虾线。
2、虾仁中放入料酒、盐、胡椒粉腌几分钟。青椒切成菱形块。
3、热锅放入青椒,蒜,盐,将青椒炒至断生了,出锅。
4、将锅洗净,热锅放油,油温5-6成热时放入虾仁炒熟放青椒炒匀,放入少量的水出锅。